Διατροφή

Φυτικές ίνες

Οι φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι άπεπτα συστατικά των τροφίμων που δεν αποδίδουν θερμίδες, οι οποίες είναι ένας σκληρός σύνθετος υδατάνθρακας. Διέρχονται από…